貴港訊 6月2日，貴港市港北區(qū)高級(jí)中學(xué)舉辦主題為《從空心到實(shí)心走過來的不尋常的人生路》的心理講座。此次講座邀請廣西悟空陽光健康產(chǎn)業(yè)有限公司中醫(yī)心理師徐小葵主講，旨在幫助學(xué)生了解心理健康知識(shí)，提升心理調(diào)適能力，以更加積極健康的心態(tài)迎接學(xué)習(xí)與生活的挑戰(zhàn)。

講座中，徐小葵憑借其豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識(shí)，以通俗易懂的語言和生動(dòng)鮮活的案例，深入剖析了青少年在成長過程中可能面臨的各種心理問題，如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系困擾、自我認(rèn)知迷茫等。針對(duì)這些問題，徐小葵分享了切實(shí)可行的應(yīng)對(duì)策略和心理調(diào)適方法，引導(dǎo)學(xué)生們正確認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)積極面對(duì)生活中的困難與挫折，通過實(shí)際行動(dòng)實(shí)現(xiàn)從“空心”到“實(shí)心”的人生轉(zhuǎn)變，找到生活的意義與目標(biāo)。

在互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生們積極提問，就自己在學(xué)習(xí)和生活中遇到的困惑向徐小葵尋求建議。徐小葵耐心傾聽，并一一給予了細(xì)致且專業(yè)的解答，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲。大家紛紛表示，通過此次講座，不僅對(duì)心理健康有了更深刻的認(rèn)識(shí)，還學(xué)到了許多實(shí)用的心理調(diào)節(jié)技巧，對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活有很大的幫助。